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広瀬アリスが痩せて綺麗になった？激やせの理由はダイエット方法？

広瀬アリスが痩せた？ 女優
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女優の広瀬アリスさんが痩せたと評判のようです。以前から痩せるためにダイエットを行ってきたようですが、激やせしたようにやつれているのも心配です。また、広瀬アリスさんが太ってたという頃についても調べてみました。

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2023年最新！広瀬アリスが痩せた！綺麗になった！

2023年10月より始まるドラマ「マイ・セカンド・アオハル」に出演する広瀬アリスさん。


広瀬アリスさんまた一段と綺麗になりましたね。

なんだか痩せたようですね。先日はオールスター感謝祭にも出演されていましたがめっちゃ痩せたなあという印象でした。

狐耳が可愛いです。

痩せすぎて顔も変わった感じがします。顔の輪郭がほっそりして、顔のサイズがすごく小さくなってるから目も大きく見えます。

元々美人ですけど痩せてすごく垢抜けていて見惚れてしまいました。

ウエストもめっちゃ細くなってるんじゃないですか。

ちょうど一年前2022年10月の映画「七人の秘書 THE MOVIE」舞台あいさつのときにはラーメンを食べ過ぎて3キロ増量したなんて話しておりました。

出典：ORICON NEWS

画像比較してみました。

やはり痩せたんじゃないかと。やつれた感じの痩せ方にも見えますが激痩せとか病み上がりじゃないですよね。大丈夫かなあとちょっと心配でもあります。

広瀬アリスのダイエット方法が凄い！

広瀬アリスさんは痩せるためにダイエットをして努力しているようですが、どんなダイエットをしているのか調べてみると色々とあることがわかりました。

本格的にダイエットを始めたのは2016年頃からのようです。

食べないダイエット

2017年のスペシャルドラマ「愛を乞うひと」の台湾ロケのときは何も食べないダイエットをしていたそうです。

「お腹いっぱいご飯を食べてる夢を毎日見て『わっ（驚）』って起きて、お腹触って『食べてない！』みたいな。起きてる間はずっと食べ物のこと考えちゃうし、タガが外れるとコンビニとかスーパーとかに行って5000円以上も食べ物をバーって買って…食べちゃいけないのに食べちゃうからもう泣きながら」と振り返った。
引用：モデルプレス

食べないでおこうと3日くらい何も食べなかったという過酷な食事制限をして、この頃はロケが楽しいと思わなかった時期だったと明かしていました。

ちなみに当時はこんな感じでした。

全然太っているようには見えないですよね。

また「ザ！世界仰天ニュース」に出演した時も食べないダイエットをしていたことを明かしていました。

番組中、広瀬はダイエットの経験を聞かれると「あります」といい、「酷かったのが2週間何も食べないとか…」と、以前やっていたダイエット方法を明かしスタジオは驚きに包まれた。
引用：ETALENTBANK

2週間とはいくらなんでも過酷すぎますね。あまり無理なダイエットをして体を壊したら意味はないです。当時の広瀬アリスさんは20代前半で、ストレスやプレッシャーなどから色々無茶をしてしまったのかもしれません。

現在はそのようなことはしてはいないようです。

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ジム通い

2017年NHK朝ドラ「わろてんか」に出演のときにはロケで大阪にいる半年に本気で痩せる決意をして本格的なダイエットを始めたそうです。

当時の広瀬アリスさんは「太るから食べるな」と言われており、普段東京では食べなかったのに地方に行くと食べてしまい、事務所の人から「アリスは地方に行ったら確実に太って帰ってくる」と言われて非常に悔しい思いをしたそうです。

大阪での撮影の間は空き時間にホテルの近くのスポーツジムに通いトレーニングに励んでいたそうです。

いい感じに引き締まりましたよね。

食べないダイエットに比べるとずっと健康的ですよね。

わろてんかではコメディエンヌとしての才能と女優としての演技の幅も評価されました。なんかよかったです。

ジムと言えば広瀬アリスさんは2023年6月からApple GYM（アップルジム）のイメージキャラクターとしてCMに出演していますね。

インタビューでは毎晩寝る前にヨガを1年続けているそうですが、それも痩せた理由なんでしょうかね。

刺身ダイエット

2022年の正月に食べたりゲームするような生活をしていて正月太りをしてしまったそうです。そして「ナスD大冒険TV」を観た広瀬アリスさんはこれだと思い始めたそうです。

そんなときにテレビでやっていた『ナスD大冒険TV』にすごいハマって、ナスDが「刺身には痩せる成分が入ってる」って言うから、信じて刺身ダイエットをしたんです。
引用：with online

2022年の正月なのでおそらくこれのことかと思います。

広瀬アリスさんは刺身と野菜と豆類ときのこ類を中心とした食生活にして1週間で正月太りした分を戻せたといいます。

脂肪燃焼スープ

広瀬アリスさんが雑誌で紹介していたのが脂肪燃焼スープのダイエット。

「脂肪燃焼スープのプログラムを1週間まじめにする。私の場合はそれで絶対4キロ落とせる」
引用：毎日キレイ

この脂肪燃焼スープというのはたくさんの野菜で作られたスープで、これで一週間食生活を行うというものです。

女優の仲里依紗さんが作り方を紹介していました。

お腹いっぱい食べても罪悪感が残らないというそうですが、これは楽にダイエットできそうですね。私も試してみようかな。

広瀬アリスが太っていた頃と画像比較？デビュー当時はぽっちゃり？

広瀬アリスさんは痩せるために色々とダイエットに取り組むなど努力されていますが、元々太っていた自覚があるともおっしゃっていました。

そもそも広瀬アリスさんが太っていたあったかな？私の記憶では思い当たらないのですが。

太っていた頃について調べてみましたが、2020年1月の「ザ！世界仰天ニュース」に広瀬アリスさんが出演した時に共演したアンジャッシュの児嶋一哉さんが以下のような発言をしていました。

隣に座っていたアンジャッシュの児嶋一哉に「ポチャポチャの時知ってますよね？」と発言。児島は「5、6年前に共演してるんですけど、ちょっと太ってました」と告白し笑いを誘った。
引用：ETALENTBANK

2014年〜2015年の頃のことのようですね。

この頃の広瀬アリスさんを調べてみると、2014年3月ファースト写真集「ALICE」の発売記念イベントの19歳の広瀬アリスさんの画像をみつけました。

引用：WEBザ・テレビジョン

太ってるようには見えないですけどね。撮影前にはジム通いしたといいます。

現在の広瀬アリスさんと画像比較すると

たしかに現在の方がほっそりしています。当時はまだ10代ですからね。

もう少しデビュー当時まで遡ってみると

2010年の昼ドラ「明日の光をつかめ」で最年少主演に抜擢された広瀬アリスさんです。

出典：ORICON NEWS

ほっぺたがふっくらとして可愛いですよね。当時15歳で思春期なだけにぽっちゃりとしているのはしょうがないかも。

広瀬アリスさんは小学校６年のときに現在の事務所にスカウトされ芸能界に入りました。

スカウト当時の画像がこちら。

ボーイッシュで可愛いですね。妹の広瀬すずさんにもそっくりですね。

その後セブンティーンのモデルをして女優デビューします。

個人的にはこのくらいポチャッとしていた方が好きです。

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広瀬アリスは体型や二の腕がコンプレックスだった？

広瀬アリスさんは以前Twitterで過去の体型を中傷されたことがありました。

NHKのバラエティ番組「ロコだけが知っている」に出演することになり、事務所の公式ツイッターが告知を出すと、広瀬アリスさんの過去の写真を載せて「ベイマックスw」と揶揄するユーザーがいました。

引用：JCASTニュース

広瀬アリスさんはこれに対して「この頃はベイマックスではなくプロレスラーって呼ばれてました〜〜」と言い返しています。

ユーモアたっぷりに見事に返して、大人の対応ですよね。

それにこの写真の頃だって十分美人だと思いますよ。プロレスラーとかベイマックスとか本当に失礼ですよね。

さらにこのようにツイートしています。

広瀬アリスさん心が広いですね。

さらに体型に悩む女性にエールを送っています。

広瀬アリスさんは腕が太いことにもコンプレックスがあったようです。

全然太くないですよね！

広瀬アリスさんは幼少期からバスケットボールに打ち込んでいましたが芸能界の仕事を始めるために辞めましたが、食事量が以前と変わらないため太ってしまったようです。

昔から体形について悩んできたんです。スポーツ一家で育ったので、小さい頃からバスケットボールをやっていました。その時は腹筋はシックスパックになるくらいバキバキで、ご飯もめちゃくちゃたくさん食べてたんです。どんぶり5杯も普通なくらい（笑）。
引用：telling.

スポーツをやっていた人には良くある話ですよね。

事務所から体型改善を求められることも多かったので体型に悩んでいる人の気持はよく分かるようです。

太っていることを自覚してダイエットに励んで努力したのは素晴らしいです。

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yattsuke.work
2023.12.02

元々モデルなのでスタイルは抜群ですが苦労された時期もあったんですね。

常に笑顔で周りを明るくしてくれる広瀬アリスさんですが、無理をせずにこれからも活躍して言って欲しいです。

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